完全没发现豆腐在哪里
准备好食材。鸡蛋与豆腐同吃，鸡蛋打入碗中，平底锅加热，一学就会！
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，鸡蛋2个，完全没发现豆腐在哪里，盐3克
做法：1、再放入秋葵。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，成型后翻面，使其入味。搅打成蛋液。加入少许葱花。
3、以为就是一盘煎蛋，
3、使豆腐表面均匀裹满蛋液。秋葵2根
配料：葱1小段，两面熟透即可。
olivia美食记录：
1、
2、营养好吃，加入盐，
7、简单好吃，没做过的可以试试了。能有效提高豆腐的蛋白质利用率，
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，两面翻面。非常有营养又简单的一道菜。将剩余蛋液倒入豆腐中，
5、
9、鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，
6、太厚不容易入味。将豆腐放入锅中中小火煎熟，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。太薄容易碎掉，豆腐的薄厚要掌握好，
2、
4、
8、鸡蛋和豆腐是绝配，摊成圆形蛋饼。使豆腐的营养价值得以提高，鸡蛋、豆腐洗净，原来内有乾坤。
刚开始看见这道菜的时候，倒入食用油烧至五成热，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，放入豆腐浸泡5分钟，豆腐再加上一些蔬菜，切薄片。
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