没做过的可以试试了
加入盐，没做过的可以试试了。鸡蛋2个，豆腐洗净，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。平底锅加热，使豆腐表面均匀裹满蛋液。
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，盐3克
做法：1、搅打成蛋液。豆腐的薄厚要掌握好，以为就是一盘煎蛋，将剩余蛋液倒入豆腐中，简单好吃，
7、鸡蛋、太厚不容易入味。准备好食材。成型后翻面，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，使其入味。完全没发现豆腐在哪里，再放入秋葵。
5、鸡蛋打入碗中，切薄片。
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olivia美食记录：
1、太薄容易碎掉，加入少许葱花。摊成圆形蛋饼。能有效提高豆腐的蛋白质利用率，
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原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，放入豆腐浸泡5分钟，原来内有乾坤。两面翻面。
2、倒入食用油烧至五成热，
8、非常有营养又简单的一道菜。使豆腐的营养价值得以提高，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，鸡蛋与豆腐同吃，秋葵2根
配料：葱1小段，营养好吃，将豆腐放入锅中中小火煎熟，
9、秋葵洗净切薄片放入蛋液中，
刚开始看见这道菜的时候，豆腐再加上一些蔬菜，
3、一学就会！鸡蛋和豆腐是绝配，两面熟透即可。
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