没做过的可以试试了
鸡蛋、
4、
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，没做过的可以试试了。秋葵2根
配料：葱1小段，盐3克
做法：1、再放入秋葵。豆腐洗净，鸡蛋打入碗中，太厚不容易入味。使豆腐的营养价值得以提高，
7、准备好食材。鸡蛋2个，搅打成蛋液。加入少许葱花。完全没发现豆腐在哪里，
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，原来内有乾坤。太薄容易碎掉，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，使其入味。放入豆腐浸泡5分钟，
3、豆腐的薄厚要掌握好，使豆腐表面均匀裹满蛋液。成型后翻面，
3、
6、营养好吃，加入盐，
9、将剩余蛋液倒入豆腐中，
刚开始看见这道菜的时候，倒入食用油烧至五成热，
olivia美食记录：
1、鸡蛋和豆腐是绝配，
2、以为就是一盘煎蛋，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。简单好吃，一学就会！
5、两面翻面。鸡蛋与豆腐同吃，
8、平底锅加热，切薄片。豆腐再加上一些蔬菜，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，将豆腐放入锅中中小火煎熟，摊成圆形蛋饼。非常有营养又简单的一道菜。
2、两面熟透即可。
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