没做过的可以试试了
加入盐，
3、
4、盐3克
做法：1、豆腐再加上一些蔬菜，简单好吃，没做过的可以试试了。切薄片。豆腐的薄厚要掌握好，以为就是一盘煎蛋，使豆腐的营养价值得以提高，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，将豆腐放入锅中中小火煎熟，
8、鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，
5、两面熟透即可。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。倒入食用油烧至五成热，搅打成蛋液。
3、成型后翻面，鸡蛋、
9、豆腐洗净，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，鸡蛋打入碗中，加入少许葱花。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，鸡蛋2个，
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，营养好吃，太薄容易碎掉，鸡蛋与豆腐同吃，一学就会！
6、
olivia美食记录：
1、原来内有乾坤。准备好食材。使豆腐表面均匀裹满蛋液。
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，将剩余蛋液倒入豆腐中，
2、再放入秋葵。使其入味。完全没发现豆腐在哪里，两面翻面。秋葵2根
配料：葱1小段，
7、摊成圆形蛋饼。太厚不容易入味。非常有营养又简单的一道菜。平底锅加热，
2、鸡蛋和豆腐是绝配，
刚开始看见这道菜的时候，放入豆腐浸泡5分钟，
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