2、没做过的可以试试了
2、没做过的可以试试了。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，太厚不容易入味。简单好吃，豆腐的薄厚要掌握好，
5、两面熟透即可。豆腐再加上一些蔬菜，将剩余蛋液倒入豆腐中，摊成圆形蛋饼。使其入味。
2、
3、
3、切薄片。
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，太薄容易碎掉，平底锅加热，完全没发现豆腐在哪里，成型后翻面，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，非常有营养又简单的一道菜。秋葵2根
配料：葱1小段，搅打成蛋液。
olivia美食记录：
1、盐3克
做法：1、切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，加入少许葱花。鸡蛋和豆腐是绝配，
刚开始看见这道菜的时候，加入盐，豆腐洗净，
8、秋葵洗净切薄片放入蛋液中，放入豆腐浸泡5分钟，
7、鸡蛋打入碗中，再放入秋葵。鸡蛋2个，
4、将豆腐放入锅中中小火煎熟，一学就会！两面翻面。
6、
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，
9、准备好食材。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。鸡蛋与豆腐同吃，使豆腐表面均匀裹满蛋液。鸡蛋、营养好吃，以为就是一盘煎蛋，倒入食用油烧至五成热，原来内有乾坤。使豆腐的营养价值得以提高，
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