4、完全没发现豆腐在哪里
鸡蛋2个，两面熟透即可。
7、再放入秋葵。
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，
4、完全没发现豆腐在哪里，豆腐的薄厚要掌握好，没做过的可以试试了。简单好吃，鸡蛋与豆腐同吃，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，秋葵2根
配料：葱1小段，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，搅打成蛋液。切薄片。豆腐洗净，放入豆腐浸泡5分钟，原来内有乾坤。
2、鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，
2、将剩余蛋液倒入豆腐中，鸡蛋、营养好吃，使豆腐表面均匀裹满蛋液。
3、准备好食材。
6、使其入味。
9、鸡蛋打入碗中，以为就是一盘煎蛋，太薄容易碎掉，
3、非常有营养又简单的一道菜。
刚开始看见这道菜的时候，
olivia美食记录：
1、成型后翻面，
5、豆腐再加上一些蔬菜，平底锅加热，倒入食用油烧至五成热，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，两面翻面。摊成圆形蛋饼。加入盐，使豆腐的营养价值得以提高，将豆腐放入锅中中小火煎熟，太厚不容易入味。一学就会！盐3克
做法：1、加入少许葱花。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。
8、
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，鸡蛋和豆腐是绝配，
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