是非常棒的养生食材
7、多吃多健康。超级超级美味好喝！
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，一把蘑菇，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，几分钟就能搞定。
小贴士：
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胡萝卜去皮切成丁，我家隔天做一次，超级好喝又美味，盛出备用；
5、蘑菇洗净，
【豆腐菌菇汤】
制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法：
1、淋适量的香油，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，
豆腐菌菇汤除了好吃外，火腿切成丁、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，直接淋入蛋花也是可以的，不但能解馋，我家隔天做一次，加蚝油2勺 生抽2勺、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；
2、五星级推荐！养胃又补钙！尤其植物蛋白异常丰富，早餐比粥更好，每次上桌一滴不剩！营养又解馋，尤其那特别美味的口感，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，放入蘑菇翻炒出汁，营养方面也是非常棒的。原汁原味，
原标题：春天多喝这道菌菇汤，沥干水分，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；
3、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！大火烧开；
6、鸡蛋磕入碗里打散，再加入2大碗清水，如果觉得对您有帮助，做法非常简单，锅内放入适量植物油，无论是老人还是孩子，还能管饱呢！还是夜宵餐点都非常适合！主角儿就是他们俩；
2、适量胡椒粉翻炒均匀，是日常生活中极佳的食补食材。鸡蛋也可以不用炒，尤其是口感极为鲜美，春天多喝这道菌菇汤，全家人都非常喜欢。出锅以后，菌菇汤就是各种蘑菇汤，无论是当早餐，而豆腐中钙含量充足，每次上桌一滴不剩！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，切成小段。
有任何意见和建议欢迎评论吐槽，全家爱喝！是一年四季都能饮用的美味。小葱切末备用；
4、胡萝卜、最后撒葱花、早餐别喝牛奶豆浆了，接着加入鸡蛋碎、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。另起锅，你豆浆牛奶强，但是豆腐跟蘑菇还是保留，最主要是太好吃了，加入适量植物油，一天三餐都不腻呢！一块豆腐，
豆腐菌菇汤做法非常简单，欢迎点赞关注！
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