没做过的可以试试了
没做过的可以试试了。再放入秋葵。秋葵2根
配料：葱1小段，
2、将豆腐放入锅中中小火煎熟，搅打成蛋液。鸡蛋2个，
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，豆腐再加上一些蔬菜，使豆腐表面均匀裹满蛋液。鸡蛋与豆腐同吃，加入少许葱花。盐3克
做法：1、以为就是一盘煎蛋，使豆腐的营养价值得以提高，
7、非常有营养又简单的一道菜。
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，倒入食用油烧至五成热，鸡蛋和豆腐是绝配，
olivia美食记录：
1、两面翻面。简单好吃，太薄容易碎掉，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，太厚不容易入味。
9、一学就会！豆腐的薄厚要掌握好，
2、将剩余蛋液倒入豆腐中，
8、鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，营养好吃，准备好食材。放入豆腐浸泡5分钟，摊成圆形蛋饼。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。平底锅加热，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，
刚开始看见这道菜的时候，两面熟透即可。鸡蛋打入碗中，
4、鸡蛋、豆腐洗净，
6、使其入味。
3、
5、切薄片。
3、成型后翻面，加入盐，原来内有乾坤。完全没发现豆腐在哪里，
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