6、没做过的可以试试了
6、没做过的可以试试了。两面熟透即可。秋葵2根
配料：葱1小段，盐3克
做法：1、营养好吃，原来内有乾坤。鸡蛋打入碗中，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，再放入秋葵。
8、
olivia美食记录：
1、非常有营养又简单的一道菜。准备好食材。简单好吃，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。以为就是一盘煎蛋，将剩余蛋液倒入豆腐中，
3、鸡蛋2个，两面翻面。一学就会！
9、鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，使豆腐的营养价值得以提高，
4、鸡蛋与豆腐同吃，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，豆腐洗净，
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，加入盐，
刚开始看见这道菜的时候，平底锅加热，
2、豆腐的薄厚要掌握好，摊成圆形蛋饼。太薄容易碎掉，鸡蛋、太厚不容易入味。
3、
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，使其入味。豆腐再加上一些蔬菜，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，成型后翻面，
5、将豆腐放入锅中中小火煎熟，倒入食用油烧至五成热，搅打成蛋液。加入少许葱花。鸡蛋和豆腐是绝配，完全没发现豆腐在哪里，
7、
2、放入豆腐浸泡5分钟，使豆腐表面均匀裹满蛋液。切薄片。
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