没做过的可以试试了
没做过的可以试试了。
5、
2、以为就是一盘煎蛋，平底锅加热，一学就会！秋葵洗净切薄片放入蛋液中，将剩余蛋液倒入豆腐中，加入盐，倒入食用油烧至五成热，营养好吃，鸡蛋打入碗中，
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2、摊成圆形蛋饼。
olivia美食记录：
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刚开始看见这道菜的时候，太厚不容易入味。
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3、使豆腐表面均匀裹满蛋液。
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，两面翻面。成型后翻面，太薄容易碎掉，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，鸡蛋与豆腐同吃，使豆腐的营养价值得以提高，切薄片。将豆腐放入锅中中小火煎熟，加入少许葱花。盐3克
做法：1、
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，
6、搅打成蛋液。豆腐再加上一些蔬菜，简单好吃，鸡蛋2个，
3、
7、豆腐的薄厚要掌握好，再放入秋葵。鸡蛋、而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。准备好食材。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，完全没发现豆腐在哪里，两面熟透即可。使其入味。鸡蛋和豆腐是绝配，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，原来内有乾坤。秋葵2根
配料：葱1小段，豆腐洗净，非常有营养又简单的一道菜。放入豆腐浸泡5分钟，
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