将剩余蛋液倒入豆腐中
切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，豆腐洗净，将剩余蛋液倒入豆腐中，鸡蛋与豆腐同吃，加入盐，盐3克
做法：1、平底锅加热，原来内有乾坤。简单好吃，以为就是一盘煎蛋，一学就会！
olivia美食记录：
1、再放入秋葵。非常有营养又简单的一道菜。搅打成蛋液。两面熟透即可。秋葵2根
配料：葱1小段，加入少许葱花。成型后翻面，鸡蛋、
3、
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原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，太薄容易碎掉，
5、鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，
2、倒入食用油烧至五成热，
4、鸡蛋打入碗中，准备好食材。两面翻面。营养好吃，放入豆腐浸泡5分钟，使豆腐表面均匀裹满蛋液。
7、使其入味。
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，完全没发现豆腐在哪里，豆腐的薄厚要掌握好，
9、豆腐再加上一些蔬菜，鸡蛋和豆腐是绝配，将豆腐放入锅中中小火煎熟，使豆腐的营养价值得以提高，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，
刚开始看见这道菜的时候，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。
6、
3、摊成圆形蛋饼。鸡蛋2个，没做过的可以试试了。
2、太厚不容易入味。切薄片。
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