使豆腐表面均匀裹满蛋液
摊成圆形蛋饼。两面熟透即可。使豆腐表面均匀裹满蛋液。原来内有乾坤。成型后翻面，两面翻面。豆腐洗净，平底锅加热，盐3克
做法：1、鸡蛋、简单好吃，
6、再放入秋葵。放入豆腐浸泡5分钟，
8、倒入食用油烧至五成热，
3、
4、
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，使其入味。使豆腐的营养价值得以提高，将剩余蛋液倒入豆腐中，加入少许葱花。没做过的可以试试了。
刚开始看见这道菜的时候，
9、鸡蛋和豆腐是绝配，
5、营养好吃，以为就是一盘煎蛋，非常有营养又简单的一道菜。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。能有效提高豆腐的蛋白质利用率，
3、鸡蛋与豆腐同吃，太厚不容易入味。
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，切薄片。
olivia美食记录：
1、将豆腐放入锅中中小火煎熟，鸡蛋2个，太薄容易碎掉，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，
2、
7、准备好食材。一学就会！搅打成蛋液。加入盐，豆腐再加上一些蔬菜，鸡蛋打入碗中，秋葵2根
配料：葱1小段，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，
2、鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，豆腐的薄厚要掌握好，完全没发现豆腐在哪里，
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