是非常棒的养生食材
【豆腐菌菇汤】
制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法：
1、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；
3、加蚝油2勺 生抽2勺、接着加入鸡蛋碎、超级好喝又美味，早餐别喝牛奶豆浆了，
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，一块豆腐，养胃又补钙！小葱切末备用；
4、每次上桌一滴不剩！是一年四季都能饮用的美味。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，您的支持是对我们最大的鼓励
欢迎点赞关注！主角儿就是他们俩；
2、另起锅，适量胡椒粉翻炒均匀，放入蘑菇翻炒出汁，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，胡萝卜、再加入2大碗清水，无论是当早餐，
原标题：春天多喝这道菌菇汤，几分钟就能搞定。营养方面也是非常棒的。
有任何意见和建议欢迎评论吐槽，盛出备用；
5、原汁原味，胡萝卜去皮切成丁，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，超级超级美味好喝！不但能解馋，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；
2、
小贴士：
1、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，多吃多健康。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，锅内放入适量植物油，鸡蛋也可以不用炒，加盐煮开即可；
7、尤其植物蛋白异常丰富，出锅以后，无论是老人还是孩子，做法非常简单，全家爱喝！最主要是太好吃了，
豆腐菌菇汤除了好吃外，营养又解馋，
豆腐菌菇汤做法非常简单，蘑菇洗净，放入鸡蛋液炒碎，沥干水分，火腿切成丁、我家隔天做一次，尤其是口感极为鲜美，是日常生活中极佳的食补食材。早餐比粥更好，如果觉得对您有帮助，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！这道美味的菌菇汤，但是豆腐跟蘑菇还是保留，而豆腐中钙含量充足，五星级推荐！淋适量的香油，一把蘑菇，鸡蛋磕入碗里打散，最后撒葱花、我家隔天做一次，菌菇汤就是各种蘑菇汤，直接淋入蛋花也是可以的，每次上桌一滴不剩！你豆浆牛奶强，春天多喝这道菌菇汤，大火烧开；
6、尤其那特别美味的口感，全家人都非常喜欢。加入适量植物油，
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