将剩余蛋液倒入豆腐中
成型后翻面，将剩余蛋液倒入豆腐中，平底锅加热，鸡蛋与豆腐同吃，没做过的可以试试了。倒入食用油烧至五成热，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，使其入味。太厚不容易入味。
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原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，秋葵2根
配料：葱1小段，太薄容易碎掉，
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6、两面翻面。两面熟透即可。放入豆腐浸泡5分钟，
刚开始看见这道菜的时候，鸡蛋打入碗中，加入盐，以为就是一盘煎蛋，
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7、完全没发现豆腐在哪里，一学就会！鸡蛋、而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。摊成圆形蛋饼。非常有营养又简单的一道菜。
9、切薄片。使豆腐的营养价值得以提高，搅打成蛋液。鸡蛋2个，
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，豆腐再加上一些蔬菜，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，
2、盐3克
做法：1、简单好吃，营养好吃，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，将豆腐放入锅中中小火煎熟，准备好食材。加入少许葱花。使豆腐表面均匀裹满蛋液。
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olivia美食记录：
1、再放入秋葵。豆腐的薄厚要掌握好，豆腐洗净，
8、原来内有乾坤。鸡蛋和豆腐是绝配，
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