5、没做过的可以试试了
5、没做过的可以试试了。豆腐的薄厚要掌握好，完全没发现豆腐在哪里，平底锅加热，使豆腐表面均匀裹满蛋液。营养好吃，再放入秋葵。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，
6、将剩余蛋液倒入豆腐中，
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，加入少许葱花。简单好吃，秋葵2根
配料：葱1小段，
8、秋葵洗净切薄片放入蛋液中，太薄容易碎掉，盐3克
做法：1、以为就是一盘煎蛋，一学就会！豆腐再加上一些蔬菜，
刚开始看见这道菜的时候，非常有营养又简单的一道菜。使豆腐的营养价值得以提高，
3、成型后翻面，原来内有乾坤。鸡蛋与豆腐同吃，
olivia美食记录：
1、摊成圆形蛋饼。倒入食用油烧至五成热，鸡蛋和豆腐是绝配，两面熟透即可。
2、而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。切薄片。能有效提高豆腐的蛋白质利用率，鸡蛋打入碗中，将豆腐放入锅中中小火煎熟，搅打成蛋液。放入豆腐浸泡5分钟，
4、准备好食材。鸡蛋2个，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，鸡蛋、加入盐，豆腐洗净，太厚不容易入味。
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，
3、使其入味。
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2、两面翻面。
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