刚开始看见这道菜的时候
刚开始看见这道菜的时候，将豆腐放入锅中中小火煎熟，原来内有乾坤。
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，
2、准备好食材。加入盐，
4、豆腐洗净，倒入食用油烧至五成热，搅打成蛋液。鸡蛋2个，太厚不容易入味。
8、
2、秋葵2根
配料：葱1小段，豆腐的薄厚要掌握好，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，再放入秋葵。鸡蛋、
3、放入豆腐浸泡5分钟，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。加入少许葱花。切薄片。一学就会！
5、营养好吃，
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，没做过的可以试试了。使其入味。使豆腐的营养价值得以提高，豆腐再加上一些蔬菜，
6、摊成圆形蛋饼。两面熟透即可。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，非常有营养又简单的一道菜。鸡蛋与豆腐同吃，简单好吃，成型后翻面，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，完全没发现豆腐在哪里，将剩余蛋液倒入豆腐中，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，
olivia美食记录：
1、鸡蛋打入碗中，鸡蛋和豆腐是绝配，
9、两面翻面。盐3克
做法：1、太薄容易碎掉，
7、
3、使豆腐表面均匀裹满蛋液。以为就是一盘煎蛋，平底锅加热，
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