2、完全没发现豆腐在哪里
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，
2、完全没发现豆腐在哪里，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，盐3克
做法：1、
5、营养好吃，
刚开始看见这道菜的时候，
7、鸡蛋与豆腐同吃，搅打成蛋液。倒入食用油烧至五成热，鸡蛋2个，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。
olivia美食记录：
1、使豆腐的营养价值得以提高，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，豆腐洗净，两面翻面。非常有营养又简单的一道菜。豆腐的薄厚要掌握好，再放入秋葵。放入豆腐浸泡5分钟，加入盐，
2、一学就会！
4、两面熟透即可。
8、使豆腐表面均匀裹满蛋液。使其入味。将豆腐放入锅中中小火煎熟，成型后翻面，豆腐再加上一些蔬菜，准备好食材。鸡蛋和豆腐是绝配，原来内有乾坤。秋葵2根
配料：葱1小段，
3、
3、加入少许葱花。太厚不容易入味。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，没做过的可以试试了。
9、鸡蛋打入碗中，以为就是一盘煎蛋，
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，
6、太薄容易碎掉，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，将剩余蛋液倒入豆腐中，鸡蛋、摊成圆形蛋饼。平底锅加热，切薄片。简单好吃，
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