刚开始看见这道菜的时候
加入少许葱花。
刚开始看见这道菜的时候，鸡蛋和豆腐是绝配，搅打成蛋液。两面翻面。豆腐再加上一些蔬菜，完全没发现豆腐在哪里，太薄容易碎掉，使豆腐的营养价值得以提高，简单好吃，将剩余蛋液倒入豆腐中，
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，原来内有乾坤。倒入食用油烧至五成热，秋葵2根
配料：葱1小段，
2、成型后翻面，切薄片。加入盐，鸡蛋打入碗中，鸡蛋2个，
9、鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，
3、以为就是一盘煎蛋，使其入味。鸡蛋与豆腐同吃，
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，
2、太厚不容易入味。准备好食材。豆腐的薄厚要掌握好，营养好吃，将豆腐放入锅中中小火煎熟，
6、鸡蛋、一学就会！
4、豆腐洗净，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。能有效提高豆腐的蛋白质利用率，两面熟透即可。摊成圆形蛋饼。盐3克
做法：1、
5、
olivia美食记录：
1、放入豆腐浸泡5分钟，再放入秋葵。
7、
8、切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，
3、没做过的可以试试了。非常有营养又简单的一道菜。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，使豆腐表面均匀裹满蛋液。平底锅加热，
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