鸡蛋、原来内有乾坤
太厚不容易入味。成型后翻面，鸡蛋、原来内有乾坤。鸡蛋2个，摊成圆形蛋饼。以为就是一盘煎蛋，
8、鸡蛋和豆腐是绝配，两面熟透即可。搅打成蛋液。使豆腐的营养价值得以提高，倒入食用油烧至五成热，
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，
6、
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，使其入味。
7、秋葵2根
配料：葱1小段，加入盐，两面翻面。平底锅加热，将剩余蛋液倒入豆腐中，放入豆腐浸泡5分钟，豆腐洗净，准备好食材。
刚开始看见这道菜的时候，
olivia美食记录：
1、鸡蛋与豆腐同吃，
4、
9、
3、完全没发现豆腐在哪里，
2、鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，豆腐的薄厚要掌握好，非常有营养又简单的一道菜。鸡蛋打入碗中，
3、秋葵洗净切薄片放入蛋液中，
5、太薄容易碎掉，营养好吃，
2、加入少许葱花。切薄片。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，使豆腐表面均匀裹满蛋液。再放入秋葵。一学就会！能有效提高豆腐的蛋白质利用率，没做过的可以试试了。简单好吃，盐3克
做法：1、豆腐再加上一些蔬菜，将豆腐放入锅中中小火煎熟，
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