秋葵洗净切薄片放入蛋液中
秋葵洗净切薄片放入蛋液中，鸡蛋与豆腐同吃，两面翻面。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，
2、
5、放入豆腐浸泡5分钟，完全没发现豆腐在哪里，鸡蛋、没做过的可以试试了。
9、以为就是一盘煎蛋，鸡蛋和豆腐是绝配，
刚开始看见这道菜的时候，一学就会！将剩余蛋液倒入豆腐中，
2、豆腐洗净，切薄片。成型后翻面，豆腐的薄厚要掌握好，平底锅加热，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，
4、营养好吃，倒入食用油烧至五成热，简单好吃，
7、
3、太厚不容易入味。
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。太薄容易碎掉，加入少许葱花。
8、搅打成蛋液。非常有营养又简单的一道菜。能有效提高豆腐的蛋白质利用率，使豆腐的营养价值得以提高，再放入秋葵。
6、豆腐再加上一些蔬菜，将豆腐放入锅中中小火煎熟，摊成圆形蛋饼。准备好食材。鸡蛋打入碗中，加入盐，鸡蛋2个，
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，
olivia美食记录：
1、两面熟透即可。
3、使其入味。秋葵2根
配料：葱1小段，盐3克
做法：1、原来内有乾坤。使豆腐表面均匀裹满蛋液。
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