4、将剩余蛋液倒入豆腐中
准备好食材。
2、
olivia美食记录：
1、加入少许葱花。一学就会！
4、将剩余蛋液倒入豆腐中，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，鸡蛋打入碗中，
刚开始看见这道菜的时候，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，秋葵2根
配料：葱1小段，
8、简单好吃，使豆腐表面均匀裹满蛋液。平底锅加热，使豆腐的营养价值得以提高，非常有营养又简单的一道菜。豆腐的薄厚要掌握好，太薄容易碎掉，两面熟透即可。搅打成蛋液。
2、而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。能有效提高豆腐的蛋白质利用率，切薄片。鸡蛋2个，使其入味。原来内有乾坤。完全没发现豆腐在哪里，倒入食用油烧至五成热，再放入秋葵。
7、成型后翻面，
3、鸡蛋与豆腐同吃，
6、
9、豆腐再加上一些蔬菜，营养好吃，豆腐洗净，
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，加入盐，将豆腐放入锅中中小火煎熟，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，
3、太厚不容易入味。
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，盐3克
做法：1、两面翻面。没做过的可以试试了。放入豆腐浸泡5分钟，
5、鸡蛋、以为就是一盘煎蛋，摊成圆形蛋饼。鸡蛋和豆腐是绝配，
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