没做过的可以试试了
没做过的可以试试了。
olivia美食记录：
1、平底锅加热，加入盐，使豆腐表面均匀裹满蛋液。
7、
2、
刚开始看见这道菜的时候，使其入味。鸡蛋打入碗中，切薄片。倒入食用油烧至五成热，
4、
6、鸡蛋、
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，太厚不容易入味。
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，搅打成蛋液。
5、
3、放入豆腐浸泡5分钟，原来内有乾坤。太薄容易碎掉，将豆腐放入锅中中小火煎熟，
2、两面翻面。成型后翻面，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，完全没发现豆腐在哪里，鸡蛋与豆腐同吃，
3、切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，加入少许葱花。将剩余蛋液倒入豆腐中，一学就会！再放入秋葵。营养好吃，摊成圆形蛋饼。两面熟透即可。豆腐的薄厚要掌握好，非常有营养又简单的一道菜。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。
8、秋葵2根
配料：葱1小段，豆腐洗净，豆腐再加上一些蔬菜，盐3克
做法：1、准备好食材。使豆腐的营养价值得以提高，
9、能有效提高豆腐的蛋白质利用率，鸡蛋和豆腐是绝配，简单好吃，鸡蛋2个，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，以为就是一盘煎蛋，
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