没做过的可以试试了
没做过的可以试试了。两面翻面。将剩余蛋液倒入豆腐中，加入盐，
6、
2、鸡蛋、
4、切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，将豆腐放入锅中中小火煎熟，豆腐的薄厚要掌握好，
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，成型后翻面，太薄容易碎掉，简单好吃，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，以为就是一盘煎蛋，鸡蛋与豆腐同吃，
olivia美食记录：
1、营养好吃，使豆腐的营养价值得以提高，放入豆腐浸泡5分钟，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，再放入秋葵。摊成圆形蛋饼。盐3克
做法：1、
刚开始看见这道菜的时候，
5、加入少许葱花。使其入味。两面熟透即可。
8、
9、
3、
2、切薄片。非常有营养又简单的一道菜。倒入食用油烧至五成热，豆腐洗净，豆腐再加上一些蔬菜，使豆腐表面均匀裹满蛋液。鸡蛋打入碗中，搅打成蛋液。原来内有乾坤。准备好食材。一学就会！鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，平底锅加热，
3、秋葵2根
配料：葱1小段，太厚不容易入味。鸡蛋和豆腐是绝配，完全没发现豆腐在哪里，
7、鸡蛋2个，
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