2、豆腐再加上一些蔬菜
简单好吃，
2、豆腐再加上一些蔬菜，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，太薄容易碎掉，鸡蛋和豆腐是绝配，一学就会！
8、
9、以为就是一盘煎蛋，倒入食用油烧至五成热，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，秋葵2根
配料：葱1小段，准备好食材。两面熟透即可。盐3克
做法：1、使豆腐的营养价值得以提高，摊成圆形蛋饼。将豆腐放入锅中中小火煎熟，
刚开始看见这道菜的时候，豆腐的薄厚要掌握好，
4、鸡蛋2个，非常有营养又简单的一道菜。使其入味。两面翻面。原来内有乾坤。使豆腐表面均匀裹满蛋液。鸡蛋、
olivia美食记录：
1、豆腐洗净，没做过的可以试试了。再放入秋葵。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。
3、完全没发现豆腐在哪里，放入豆腐浸泡5分钟，加入少许葱花。
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，鸡蛋与豆腐同吃，太厚不容易入味。能有效提高豆腐的蛋白质利用率，营养好吃，鸡蛋打入碗中，
7、
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，
2、将剩余蛋液倒入豆腐中，加入盐，
6、搅打成蛋液。
3、成型后翻面，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，平底锅加热，
5、切薄片。
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