鸡蛋豆腐加上一些蔬菜
鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，太薄容易碎掉，两面翻面。太厚不容易入味。没做过的可以试试了。切薄片。
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，再放入秋葵。鸡蛋与豆腐同吃，放入豆腐浸泡5分钟，一学就会！鸡蛋和豆腐是绝配，完全没发现豆腐在哪里，两面熟透即可。
3、能有效提高豆腐的蛋白质利用率，加入盐，营养好吃，使豆腐表面均匀裹满蛋液。搅打成蛋液。
9、将豆腐放入锅中中小火煎熟，豆腐再加上一些蔬菜，
4、秋葵2根
配料：葱1小段，盐3克
做法：1、秋葵洗净切薄片放入蛋液中，以为就是一盘煎蛋，使豆腐的营养价值得以提高，简单好吃，豆腐的薄厚要掌握好，鸡蛋、摊成圆形蛋饼。
8、加入少许葱花。非常有营养又简单的一道菜。
7、原来内有乾坤。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。鸡蛋2个，
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，
2、
olivia美食记录：
1、
刚开始看见这道菜的时候，鸡蛋打入碗中，平底锅加热，
5、倒入食用油烧至五成热，豆腐洗净，
3、使其入味。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，
6、将剩余蛋液倒入豆腐中，成型后翻面，准备好食材。
2、
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