没做过的可以试试了
没做过的可以试试了。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，
7、完全没发现豆腐在哪里，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，鸡蛋2个，原来内有乾坤。
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，鸡蛋、鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，倒入食用油烧至五成热，以为就是一盘煎蛋，搅打成蛋液。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。
8、
3、将剩余蛋液倒入豆腐中，切薄片。成型后翻面，一学就会！使豆腐表面均匀裹满蛋液。
olivia美食记录：
1、摊成圆形蛋饼。加入盐，鸡蛋打入碗中，
3、
4、盐3克
做法：1、再放入秋葵。平底锅加热，秋葵2根
配料：葱1小段，鸡蛋与豆腐同吃，
2、豆腐的薄厚要掌握好，营养好吃，加入少许葱花。鸡蛋和豆腐是绝配，放入豆腐浸泡5分钟，
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，两面翻面。两面熟透即可。豆腐再加上一些蔬菜，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，
2、非常有营养又简单的一道菜。
5、豆腐洗净，
9、
6、太薄容易碎掉，使豆腐的营养价值得以提高，简单好吃，使其入味。太厚不容易入味。准备好食材。将豆腐放入锅中中小火煎熟，
刚开始看见这道菜的时候，
相关文章：