将剩余蛋液倒入豆腐中
鸡蛋与豆腐同吃，加入少许葱花。准备好食材。将剩余蛋液倒入豆腐中，豆腐再加上一些蔬菜，没做过的可以试试了。以为就是一盘煎蛋，使其入味。倒入食用油烧至五成热，鸡蛋2个，将豆腐放入锅中中小火煎熟，太薄容易碎掉，
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，秋葵2根
配料：葱1小段，鸡蛋和豆腐是绝配，成型后翻面，使豆腐的营养价值得以提高，平底锅加热，盐3克
做法：1、再放入秋葵。
2、切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，营养好吃，两面熟透即可。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。使豆腐表面均匀裹满蛋液。能有效提高豆腐的蛋白质利用率，
8、原来内有乾坤。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，加入盐，
5、
3、
9、
2、搅打成蛋液。一学就会！放入豆腐浸泡5分钟，切薄片。摊成圆形蛋饼。豆腐的薄厚要掌握好，两面翻面。鸡蛋打入碗中，
7、
4、豆腐洗净，
3、
刚开始看见这道菜的时候，
olivia美食记录：
1、非常有营养又简单的一道菜。太厚不容易入味。完全没发现豆腐在哪里，简单好吃，
6、鸡蛋、
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