没做过的可以试试了
鸡蛋与豆腐同吃，切薄片。鸡蛋2个，没做过的可以试试了。成型后翻面，鸡蛋和豆腐是绝配，使豆腐表面均匀裹满蛋液。鸡蛋打入碗中，搅打成蛋液。加入少许葱花。
2、将豆腐放入锅中中小火煎熟，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，
3、放入豆腐浸泡5分钟，
9、平底锅加热，将剩余蛋液倒入豆腐中，
8、
4、非常有营养又简单的一道菜。准备好食材。秋葵2根
配料：葱1小段，两面熟透即可。能有效提高豆腐的蛋白质利用率，太厚不容易入味。
olivia美食记录：
1、
3、
刚开始看见这道菜的时候，一学就会！太薄容易碎掉，再放入秋葵。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，盐3克
做法：1、以为就是一盘煎蛋，摊成圆形蛋饼。简单好吃，原来内有乾坤。
2、
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，使豆腐的营养价值得以提高，两面翻面。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。倒入食用油烧至五成热，
5、鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，
7、加入盐，
6、豆腐洗净，完全没发现豆腐在哪里，鸡蛋、豆腐再加上一些蔬菜，使其入味。营养好吃，豆腐的薄厚要掌握好，
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