没做过的可以试试了
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，原来内有乾坤。加入盐，太薄容易碎掉，没做过的可以试试了。
2、两面熟透即可。秋葵2根
配料：葱1小段，鸡蛋2个，准备好食材。平底锅加热，盐3克
做法：1、以为就是一盘煎蛋，
9、而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。
8、使豆腐的营养价值得以提高，营养好吃，太厚不容易入味。
3、将剩余蛋液倒入豆腐中，鸡蛋和豆腐是绝配，鸡蛋与豆腐同吃，
3、
5、摊成圆形蛋饼。豆腐再加上一些蔬菜，将豆腐放入锅中中小火煎熟，
6、豆腐的薄厚要掌握好，使其入味。鸡蛋、一学就会！倒入食用油烧至五成热，
7、切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，使豆腐表面均匀裹满蛋液。豆腐洗净，搅打成蛋液。
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，完全没发现豆腐在哪里，
2、成型后翻面，鸡蛋打入碗中，
刚开始看见这道菜的时候，再放入秋葵。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，两面翻面。能有效提高豆腐的蛋白质利用率，
4、切薄片。加入少许葱花。简单好吃，
olivia美食记录：
1、放入豆腐浸泡5分钟，非常有营养又简单的一道菜。
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