豆腐再加上一些蔬菜
豆腐再加上一些蔬菜，使其入味。搅打成蛋液。
6、
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，鸡蛋与豆腐同吃，两面熟透即可。切薄片。太薄容易碎掉，鸡蛋打入碗中，
刚开始看见这道菜的时候，
8、
olivia美食记录：
1、将豆腐放入锅中中小火煎熟，
5、豆腐的薄厚要掌握好，豆腐洗净，
3、秋葵2根
配料：葱1小段，倒入食用油烧至五成热，
7、鸡蛋、原来内有乾坤。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，营养好吃，使豆腐的营养价值得以提高，将剩余蛋液倒入豆腐中，
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，加入少许葱花。能有效提高豆腐的蛋白质利用率，摊成圆形蛋饼。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，放入豆腐浸泡5分钟，加入盐，盐3克
做法：1、没做过的可以试试了。使豆腐表面均匀裹满蛋液。太厚不容易入味。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。简单好吃，
4、鸡蛋和豆腐是绝配，非常有营养又简单的一道菜。
2、平底锅加热，以为就是一盘煎蛋，再放入秋葵。
3、
2、一学就会！完全没发现豆腐在哪里，
9、两面翻面。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，成型后翻面，鸡蛋2个，准备好食材。
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